健康寿命とは、健康上問題なく過ごせる期間です。
介護を受けたり寝たきり状態になったりせずに
自立した生活を送ることができる健康寿命を
延ばすには、どのような対策をすればよいか、
調べて備忘録として記しておきます。
毎日元気な生活を送るために、同じ悩みを
お持ちの方の参考になれば幸いです。
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タグ:健康寿命 元気に暮らすには 寝たきり状態 延ばす対策 要介護
カテゴリ:健康 備忘録 [コメント:0]
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