白内障の手術 体験談|これから白内障の手術を受けられる方へ。

「白内症」の手術を予定している方は、

どのような手術か、
またどれ位の費用が掛かるか・・・

気になりますよね。

「痛いのではないか?」っと、いう不安も

よく耳にします。

 

そこで私がほんの最近、実際に「白内障」の手術を

受けました。

その時、入院した状況と感想をご紹介します。

 

また、手術の不安を消すために、手術前に

いろいろ調べた情報や手術時の気持ちや費用、

退院後の「白内障」の状況などについても

詳しくお伝えしますね。

 

 

 

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高齢者の腰痛 対策|たった1分で腰が楽になる動画あり!

高齢になるにしたがって、腰の痛みに悩む人は非常に多いと思います。

腰痛なった人には、強烈にわかると思いますが、
腰痛って、本当に辛いですよね!

 

今回は「高齢者の腰痛を和らげる方法」をお教えします。
多くの方が悩んでいる腰の痛みが1分で解消した
アッと驚く動画もご紹介しています。

 

 

 

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高齢者、転ぶ人・転ばない人|そのカギはこれだ!

先日カーペットの端につまずいて転んだ!

これって老化の始まり?

 

いやいや、老化どころか老化に両足ドップリ!

浸かった、バリバリの後期高齢者。

大事にならないために、対策を備忘録として

記しておくことにしました。

 

 

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高齢者の熱中症予防と対策

熱中症・・こわいですねー!!

じつは、熱中症患者のおよそ半数は65歳以上の

高齢者だそうです。

熱中症は、重症になると命にかかわる病気だとか。

 

これから暑さに向かって、あなたも・私も

熱中症にならないようにしましょうね!

熱中症の予防や対策方法調べてみました。

熱中症にかからない為の予備知識です。

 

 

 

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高齢者のインフルエンザ 予防とかかった時の対処法

先日風邪をひいて、2週間ほど寝込んでしまいました。

幸いにも、インフルエンザではなくて、少し

ホッとしました。

 

インフルエンザは、私のような高齢者や子供がかかる

と重症化します。

 

そこで備忘録として、高齢者のインフルエンザ予防の

ポイントや重症化しないための症状から、かかった時の

対処法や食事などについて調べてみました。

 

 

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腰痛 治す、こんな方法

いや~ 腰が痛いのって辛いですね~

歳のせいか、度々腰痛に見舞われます。

 

趣味のガーデニングやパソコンなど

つい夢中になると時間が経つのを忘れます。

挙句の果て、腰痛で2~3日辛い毎日を

送ることになります。

 

でも、椅子を変えてからはすごく楽になりました。

 

 

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認知症になりたくない!私流「認知症予防法」

 

70歳を過ぎたころから、認知症の恐ろしさを
ひしひしと感じてくるようになりました。

 

74歳の自分には、いつ認知症にかかっても
おかしくない年齢になってきたのですよね!

 

不安・・・とっても不安です!

だから、無料の認知症チェックやってみた。

 

 

 
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「ヒアリ」毒性はスズメバチ並み非常に攻撃的な蟻

 

最近多くのメディアで報道されている「ヒアリ」。
2017年7月強毒な「火蟻」が日本へ上陸し拡大しています。
非常に攻撃的な「ヒアリ」は刺されると火傷のような激痛を伴います。
毒性はスズメバチと同程度に強く、死に至る可能 性もあります。

この「ヒアリ」がどのような所にいるか、また症状~対処方法を調べてみました。

 

 

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間違った歯磨き「目からウロコ」の新情報

 

あなたは毎日歯磨きを、何回していますか?

 

 

「1日朝・昼・夕の3回?」

そうですよねぇ・・・

私もずっとそう思っていました。

 

ところが、いや~、驚きました!

最近では、2回が正解だそうです。

 

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怖い「歯槽膿漏」を防ぐには。歯の痛み原因から対策まで

最近歯医者さんに通っています。
若い頃は、歯が丈夫なのが自慢でしたが子供の

成長と共に歯がガタガタになってしまいました。

 

そこで、歯周病(歯槽膿漏)の原因や痛みの種類

や痛い時の対処法・普段注意しないといけないこと

などを調べましたので、備忘録として記しておき

たいと思います。

 

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