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 ７０路のほんね  »   認知症の予防

認知症になりたくない！私流「認知症予防法」

 

７０歳を過ぎたころから、認知症の恐ろしさを
ひしひしと感じてくるようになりました。

 

７４歳の自分には、いつ認知症にかかっても
おかしくない年齢になってきたのですよね！

 

不安・・・とっても不安です！

だから、無料の認知症チェックやってみた。

 

 

 
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カテゴリ：備忘録 病気  [コメント：0]

「ガーデニング健康法」土に触れると元気になる。 植物を育てて健康になろう

ガーデニングが、脳梗塞や認知症の予防に
またダイエットに効果があるって知ってました？

 

お花には、いやされたり元気を貰うだけでなく

お花を育てたり土に触れることで、素晴らしい

効果があります。

 
知って驚き、ガーデニング効果！！

驚きの「ガーデニングの効果」を、お教えします。

 
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