ガーデニングとボタニカル効果


 

最近、癒しを求めて植物を育てる人が増えているようです。

 

経験した人にはわかると思いますが、
丹精こめて育てた植物が花開いた時の感動は、
なんともいえません。
すっかり、花の魅力に取り付かれてしまいます。

 

四季折々に咲く花を見ることは、ガーデニングをしていて

最も嬉しい時です。

 

私達は、嬉しい時や悲しい時

お花で、感情を表現します。

 

お誕生日・結婚式・お見舞い・・・・
どんな時にでも、必ずお花が登場します。

私はお花を見ると、元気になります。
お花を見ると、癒されます。
お花を育てている時は無心でストレス解消にもなります。

 

お花を育てることで得られる効果は測り知れません。

 

 

最近では「ボタニカル」って言葉が流行っているそうです。

「ボタニカル(Botanical)」って、植物のことを言うようです。

 

つまり、植物の持つ力を健康や生活に取り入れるのが、

最近流行っている「ボタニカル効果」ってことだそうです。

 

確かに、植物を育てていると、気持ちが穏やかになります。

綺麗な花を見ると、感動します。

 

華やかな色を見ると、気持ちが明るくなります。

心地良い花の香りには、リラックスします。

 

花は、

視覚・触覚・聴覚・嗅覚・味覚の五感を刺激し、

感受性を豊かにしてくれます。

 

「ボタニカル」って、

その効果を利用するってことですね!

 

 

それに、

植物に水やりするとマイナスイオンが出る

そうです。

 

私は暇な時によく、ドライブに出かけます。

近くの山に出かけて、新鮮な空気を胸いっぱい吸い込んで、

「マイナスイオンをいっぱい吸いこんだ~」なんって、

思っていたけど・・・・

 

何のことは無い・植物に水やりすれば、

マイナスイオンが出るんですね!

 

また、この間ネットサーフィンして知ったんですけど、

植物は光合成するので二酸化炭素を減らして
酸素に変換する働きや有害物質を分解する働きもあり、
自然の空気清浄機とも言えるそうです。

 

よく、福祉施設で、お花や野菜を育てている光景を目にしますが、
やはり、植物の素晴らしい力を役立てているのですね。

 

私は趣味でお花を育てているのですが、
花や植物を育てることは、こんなに良いことが
いっぱいあったこと、始めて知りました。

 

これからも、頑張って育てなければと思います。

 

 

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