先日風邪をひいて、2週間ほど寝込んでしまいました。
幸いにも、インフルエンザではなくて、少し
ホッとしました。
インフルエンザは、私のような高齢者や子供がかかる
と重症化します。
そこで備忘録として、高齢者のインフルエンザ予防の
ポイントや重症化しないための症状から、かかった時の
対処法や食事などについて調べてみました。
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幸いにも、インフルエンザではなくて、少し
ホッとしました。
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