健康であるために。

70路のほんね

元気で若々しい毎日の基本は「健康」

70歳も過ぎると、楽しいこと・苦しいこと、数えきれないほどの経験をして来ました。この経験を生かした情報を発信したり、老後の生き方・暮らし方など見聞きした情報を自分用に備忘録として綴ります。
また、また快適な老後を過ごすための生活雑貨アイテムもご紹介しています。

そして、元気で若々しい毎日を送るにはまず健康です。健康な体を維持する秘訣などもお教えします。

孫に嫌われないための口臭 対策 方法

 

あなたは、口臭にお悩みではありませんか?
口臭がすると、可愛いお孫さんに嫌われますよ!

 

子供は正直です。口が臭いと、

あなたの周りに寄り付かなくなってしまいます。

 

自分では気がつかない内に、毎日口臭を付近に

バラ撒いて孫にも敬遠されているかもしれません。

 

そんな周りの人を不愉快にさせる口臭を消す

方法をお教えします。

 

 

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高齢者のインフルエンザ 予防とかかった時の対処法

 

先日風邪をひいて、2週間ほど寝込んでしまいました。

幸いにも、インフルエンザではなくて、少し

ホッとしました。

 

インフルエンザは、私のような高齢者や子供がかかる

と重症化します。

 

そこで備忘録として、高齢者のインフルエンザ予防の

ポイントや重症化しないための症状から、かかった時の

対処法や食事などについて調べてみました。

 

 

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75歳の運転免許更新 認知機能検査の巻

 

とうとうやってきました。

75歳になってはじめての運転免許更新。

 

しか~し、認知機能検査を受けないと運転免許の更新が出来ない。

この歳になって、試験に受かる自信もない!

 

「ええい! 運を天に任せて受けるしかない!」

 

ということで、今日は実際に受けた、認知機能検査
の様子をご紹介します。
結果はどうだったかって? それは後ほど・・・・

 

 

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48歳の息子の「花嫁募集中」

 

我が家の息子は48歳なのに

今だ独身です。

 

最近とくに思います。

私も、だんだん歳を取り何とか、

幸せな結婚をしてくれないかな~と。

つまり遅まきながら、ただ今「花嫁募集中!!」

です。

 

 

 

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腰痛 治す、こんな方法

 

いや~ 腰が痛いのって辛いですね~

歳のせいか、度々腰痛に見舞われます。

 

趣味のガーデニングやパソコンなど

つい夢中になると時間が経つのを忘れます。

挙句の果て、腰痛で2~3日辛い毎日を

送ることになります。

 

でも、椅子を変えてからはすごく楽になりました。

 

 

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本格的な料亭の味「美味しいお茶漬」食べました。食欲のない時はこれがいい!

 

ことしの夏は暑かったですね。
私は、記録的な暑さが何日も続き

すっかり食欲がなくなって来ました。

 

でも、何か食べないと体力がつかない・・・・
そう思って、食事を作るのですが、何を食べても美味しくない。

それを聞いて、遠くに住む子供がお茶漬セットを送ってくれました。

 

 

 

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75歳の涙

 

 

歳のせいか、最近はメッキリ

涙もろくなりました。

 

 

本を読んでも、TVドラマを見ている時も、

また、会話中でも、少し悲しい場面にあうと

涙がポロポロ・ポロポロ・・・

これって変ですか?

 

 

 

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加齢臭が気になる!消臭対策とサプリメント

 

 

加齢臭っていやですね!

今年・私は75歳。この歳になると人との

かかわりは大切にしなければいけません。

 

誰にも相手にされず、一人寂しく暮らすなんって

絶えられません。

そこで、体臭対策調べてみました。

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